FISIODEPORT: EATM GASTROCNEMIOS INT Y EXT

GASTROCNEMIOS

ORIGEN: Epicóndilos lateral medial del fémur
INSERCIÓN: Tuberosidad del calcáneo
INERVACIÓN: N. Tibial
FUNCIÓN: FLEX PLANTAR

Para valorar el musculo deberíamos realizar un test de acortamiento o llevar al endfell. En el caso de los gastrocnemios colocaríamos al paciente en bipedestación le pedimos que realice flexión plantar (que levante los tobillos del suelo). O llevaríamos el musculo a la máxima funcionalidad.

POSICIÓN INICIAL
Para realizar el EAMT de los gastrocnemios colocaremos al paciente tumbado boca arriba en la camilla para evitar que el paciente nos compense con

Posición inicial

POSICIÓN FINAL
Llevaremos la planta del pie hacia la flexión dorsal realizando una contratoma a nivel distal del muslo. Si queremos separar el estiramiento del gastrocnemios interno y externo, al llevar la flexión llevaremos el pie hacia dentro (EAMT GASTROCNEMIO EXT) y si dirigimos el pie hacia fuera (EAMT GASTROCNEMIO INT)

Posición final.EAMT Gastrocnemios bilateralmente

AUTOESTIRAMIENTO
El fisioterapeuta indicara al paciente que en bipedestación lleve la pierna que vamos a trabajar hacia atrás. Una vez tenga toda la planta del pie apoyada en el suelo le diremos que deje caer su peso hacia delante.

*Variantes: Tenemos la posibilidad de realizar el autoestiramiento de los gastrocnemios bilateralmente, con o sin apoyo y variar la orientación del pie de apoyo para focalizar el estiramiento hacia el interno o el externo